【柏市】細身さん油断大敵/セルライト原因ご存知でしょうか🧐

本日はセルライト4つの原因について投稿していきますので最後まで読んでいただきたいです♪


1. 血行不良・代謝の低下（冷え性・むくみ）
これが最も大きな原因です。身体が冷えたりむくんだりすると、血流が滞り、老廃物が排出されにくくなります。デスクワークで座りっぱなしの方、運動不足の方は要注意です。

2. ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンのエストロゲンは、脂肪を溜め込む働きがあります。生理前、妊娠・出産、更年期など、ホルモンバランスが大きく変化する時期は、セルライトができやすくなります。

3. 加齢による代謝低下と肌のたるみ
年齢とともに基礎代謝が落ち、脂肪が燃焼されにくくなります。また、皮膚のハリ（コラーゲン）が失われることで、下の脂肪細胞の凸凹がより目立ちやすくなります。

4. 食生活の乱れと睡眠不足
高脂質・高糖質な食事は脂肪を増やし、添加物の多い食事は老廃物を溜め込みます。また、睡眠不足は代謝を低下させ、セルライトを悪化させます。

当てはまるものはございましたか。
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■esthetic &color salon mecalla.（ミーカラー）
■千葉県柏市柏1-1-11 ファミリかしわ3階
■柏駅直結 徒歩30秒
■9:30-20:00
■不定休
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